Sábado, 17 Septiembre 2016 18:45

Recomendaciones preventivas de salud para el hombre de 18 a 64 años

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En el siguiente artículo se presentan acciones preventivas altamente recomendadas por diferentes sociedades médicas para hombres adultos entre 18 y 64 años. 

Las recomendaciones comprenden:

1) El rastreo de enfermedades en personas sin síntomas que permiten la detección temprana de problemas de salud frecuentes.

2) Consejos de prevención.

3) Medicación preventiva.

4) Vacunación.

 

 

 

 

RASTREO DE ENFERMEDADES

1) Hipertensión Arterial: se recomienda la toma de la presión arterial en todo adulto sin síntomas a partir de los 18 años, cada dos años en personas con presiones menores de 120/80 mmHg o anualmente en aquellos que tiene cifras mayores.

2) Dislipidemias: se recomienda el control del colesterol/Triglicéridos en hombres a partir de los 35 años. Algunos expertos recomiendan controlar cada 5 años.

3) Diabetes: se recomienda el rastreo de diabetes tipo 2 en adultos asintomáticos. Según expertos se debería realizar cada 3 años. También se recomienda el rastreo como parte de la evaluación del riesgo cardiovascular en hombres adultos entre 40 y 70 años con sobrepeso y obesidad.

4) Obesidad: se recomienda el control de peso y talla para determinar el índice de masa corporal (IMC).

5) VIH: se recomienda el rastreo de infección de VIH en adolescentes y adultos entre los 15 y 65 años, no hay un intervalo establecido para realizarse el análisis, algunos expertos recomiendan realizarlo en forma anual en caso de conductas de alto riesgo (sexo sin protección, múltiples parejas sexuales, uso de drogas intravenosas, sexo por dinero). En menores de 15 años y mayores de 65 años se recomienda el rastreo en caso de alto riesgo.

6) Hepatitis B: se recomienda el rastreo de Hepatitis B en personas de alto riesgo (sexo sin protección, múltiples parejas sexuales, uso de drogas intravenosas, sexo por dinero).

7) Sífilis: se recomienda el rastreo de Sífilis en personas con riesgo incrementado de contraer esta infección.

8) Otras Enfermedades de Transmisión sexual: se recomienda el rastreo de clamidias, gonococo en hombres sexualmente activos según conductas de riesgo.

9) Cáncer de Colorrectal: se recomienda la realización de test de sangre oculta en materia fecal (anualmente), sigmoidoscopía (cada 5 años) o colonoscopía (cada 10 años) desde los 50 años hasta los 75 años.

10) Cáncer Testicular: los servicios preventivo no recomiendan actualmente el autoexamen testicular en personas sin síntomas.

11) Cáncer de Próstata: actualmente no se recomienda el rastreo en personas sin síntomas con antígeno prostático específico (PSA).

12) Tuberculosis: se recomienda el rastreo de Tuberculosis en personas con riesgo incrementado (personas con contacto cercano a personas con Tuberculosis conocida o sospechosa, trabajadores de la salud, los inmigrantes de países con alta prevalencia de Tuberculosis , individuos VIH positivos, los alcohólicos, los usuarios de droga inyectables, personas institucionalizadas).

 

 

CONSEJOS

13) Hábitos tóxicos: se recomienda el abandono del tabaco y evitar el abuso de alcohol y drogas, se aconseja a los padres fumadores no exponer a menores de edad a los efectos del humo del cigarrillo.

14) Se recomienda tener una alimentación saludable y la realización de ejercicio físico periódicamente.

15) Prevención de accidentes: uso de casco, uso de cinturón, no conducir alcoholizado.

16) Salud bucal: cepillado con cremas fluoradas, visitas periódicas al odontólogo.

17) Medidas de prevención para Enfermedades de transmisión sexual (uso del preservativo)

18) Se recomienda consultar sobre métodos anticonceptivos y planificación familiar.

  MEDICACIÓN PREVENTIVA

19) Aspirina para la Prevención de la Enfermedad Cardiovascular: en hombres entre los 45 y 79 años según criterio médico en base a su riesgo cardiovascular (cuando el beneficio supere el riesgo de producir hemorragia gastrointestinal).

 

 

VACUNACIÓN

20) Vacuna doble adultos (o triple acelular en reemplazo de la doble adultos), completar esquema, refuerzo cada 10 años. 

21) Vacuna contra la Gripe: en personas con enfermedades pulmonares, cardíacas, metabólicas (diabetes, obesidad mórbida), hepáticas y renales crónicas, inmunodeprimidos, residentes en institutos de rehabilitación o geriátricos, personal de salud. 

22) Vacuna anti-Hepatitis B en personas en riesgo de contraer la infección (Personal de salud, Hemodializados, Politransfundidos, Prisioneros y personal de cárceles, Hombres que tienen sexo con hombres, Heterosexuales promiscuos, Adictos a drogas endovenosas, personas con HIV/SIDA, Viajeros a países de alta endemia, Poblaciones con alta endemia, Convivientes y parejas de portadores).

23) Vacunas anti-Hepatitis A: en viajeros a zonas de alta o mediana endemia, Hombres que tienen sexo con hombres, Drogadictos, Desórdenes de la coagulación, Enfermedad hepática crónica, Riesgo ocupacional, Personal gastronómico, Personal de jardines maternales. 

24) Vacuna antineumocóccica: en personas con enfermedad pulmonar crónica (EPOC), en tratamiento con corticoides, diabetes, alcoholismo, tabaquismo, asplénicas, inmunodeprimidos, trasplantados, con enfermedad renal crónica. 

25) Vacuna anti-Varicela: en adultos sin antecedentes de Varicela o con serología negativa.

 

Visto 630 veces Modificado por última vez en Domingo, 04 Diciembre 2016 19:07

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