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No te pierdas este manual del Ministerio de Salud de la Nación lleno de consejos para un envejecimiento activo y saludable.

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El siguiente documental realizado por el Ministerio de Salud de la Nación, tiene varios conceptos claves importantes a resaltar sobre los cuidados de salud en los adultos mayores.

  • En primer lugar se hace mención a una especialidad médica que es la Gerontología o Geriatría, que tiene que ver con los médicos formados para la atención y el cuidado de los adultos mayores. Así como existen los Pediátras que son los médicos formados en el cuidado de los niños, también existe en Geriatra, especializado en el cuidado de los adultos mayores.

  • Los Centros de Atención primaria en el caso de la Provincia de Salta corresponden a las denominadas "Salitas" o Centros de Salud, aunque también existen otros establecimientos donde se realiza la Atención Primaria de la Salud como por ejemplo los Puestos Sanitarios y también desde los mismos Hospitales que cuentan con atención ambulatoria (consultorios).

  • En el documental se menciona el Control del Adulto Sano, este concepto es muy importante ya que para prevenir uno tiene que llegar antes de que se produzca la enfermedad, es decir, que aunque uno este sano son necesarios ciertos controles de salud por ejemplo para vacunarse, para informarse de prácticas preventivas, para controlar la presión arterial, para detectar enfermedades como la Diabetes,el colesterol alto, el control de la visión, de la audición, etc.

  • Se menciona que es importante el control de salud para detectar factores de riesgo de los grandes síndromes geriátricos: Riesgo de caídas, Demencia, Incontinencia o retención urinaria, Estreñimiento o incontinencia fecal, Inmovilidad, Dificultades en la visión, audición, Depresión.

  • La actividad física, la alimentación saludables y los controles de salud son parte importante de los cuidados que debe tener el adulto mayor.

  • El adulto mayor también necesita vacunas: la antigripal, antineumococo y antitetánica.

  • Es importante la toma adecuada de los medicamentos en el caso de ser necesarios, algunas enfermedades como la Hipertensión Arterial o la Diabetes requieren tratamientos de por vida por lo que es importante no abandonar la medicación cuando uno ya se siente bien.