Salta Saludable - Dr. Antonio Eduardo Arias
Dr. Antonio Eduardo Arias

Dr. Antonio Eduardo Arias

Para crecer sanos, los niños menores de cinco años deben pasar menos tiempo sentados mirando pantallas o sujetos en carritos y asientos, dormir mejor y tener más tiempo para jugar activamente, según las nuevas directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS). "Aumentar la actividad física, reducir el sedentarismo y garantizar un sueño de calidad para los niños pequeños mejorará su salud física y mental y su bienestar, y ayudará a prevenir la obesidad infantil y las enfermedades asociadas a ella en etapas posteriores de la vida", dice la Dra. Fiona Bull, directora del programa de la OMS de vigilancia y prevención poblacionales de enfermedades no transmisibles.

Resumen de las recomendaciones:

1) Los lactantes (menores de un año):

  • Deben estar físicamente activos varias veces al día de diferentes formas, especialmente mediante el juego interactivo en el suelo; cuanto más mejor. Para aquellos que todavía no se mueven, esto incluye al menos 30 minutos en posición prona (boca abajo) repartidos a lo largo del día mientras estén despiertos.  
  • No deben permanecer sujetos durante más de una hora seguida (por ejemplo, en carritos, sillitas o tronas o sujetos a la espalda de un cuidador). No se recomienda que pasen tiempo frente a pantallas. En momentos de inactividad, se recomienda que un cuidador les lea o cuente cuentos.
  • Deben tener de 14 a 17 horas (0 a 3 meses de edad) o de 12 a 16 horas (4 a 11 meses de edad) de sueño de buena calidad, incluidas las siestas.

 

Domingo, 24 Marzo 2019 11:45

Consecuencias de No Vacunar

El presente vídeo tiene el objetivo de concientizar sobre la importancia de las vacunas, uno de los descubrimientos más importantes de la historia de la medicina. En la actualidad estamos viviendo con el Sarampión las consecuencias de la peligrosa "moda" de no vacunar a los niños.

Todo lo que querías saber sobre los métodos anticonceptivos y como utilizarlos. En esta serie de 8 vídeos podrás saber todo sobre los métodos de barrera, los métodos hormonales, el DIU, el Implante subdérmico, la vasectomía, los métodos naturales y muchos más. Si tienes alguna pregunta, regístrate en forma gratuita en el foro del Portal de Salud de los Salteños y podrás dejar todas tus inquietudes.

Capítulo 1: Los Métodos de Barrera (Preservativo, Diafragma)

Capítulo 2: Los Métodos Hormonales Combinados

Sábado, 09 Febrero 2019 00:44

Guía de Profesionales de la Salud

Sábado, 09 Febrero 2019 00:43

Guía de Establecimientos de Salud

Cada nacimiento es el inicio de una nueva historia. Cada bebé nace en una familia que pertenece a un grupo social con costumbres y valores específicos. Cada crianza estará influida por esas condiciones de vida y las pautas culturales de esa familia. Se trata, entonces, de “hacerle un lugar”, no sólo físico, sino también un espacio interno, emocional, donde albergar y contener afectivamente al bebé. (Bienvenido Bebé: Guía para familias que se agrandan de UNICEF, Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires y Al fin en casa).

Ver Guía

Jueves, 10 Enero 2019 21:01

10 Preguntas claves sobre Hantavirus

1) ¿Qué son los Hantavirus?

Los hantavirus son un grupo de virus que se encuentran en ciertas especies de roedores. Algunos hantavirus pueden causar una enfermedad poco común pero grave llamada síndrome pulmonar por hantavirus.

2) ¿Qué animales pueden trasmitir el hantavirus a las personas?

Algunos tipos de ratas y ratones pueden trasmitir el hantavirus a las personas. Como sólo con estudios especiales de laboratorio es posible saber si un ratón o una rata están infectados con hantavirus, se debe evitar el contacto con todos los ratones y ratas silvestres. Los perros y gatos no transmiten los hantavirus a las personas. 

Ratón Colilargo (Foto Wikipedia)

Sábado, 05 Enero 2019 13:06

Accidentes de Tránsito en Salta 2018

El siguiente video tiene el objetivo de generar conciencia sobre la gravedad y la cantidad de accidentes de tránsitos que ocurren diariamente en la Provincia de Salta, se recopilaron noticias desde los principales medios de comunicación digitales entre Julio y Diciembre de 2018. En total 102 accidentes graves tuvieron cobertura periodística donde los principales detonantes fueron el alcohol, la alta velocidad y la imprudencia.

Viernes, 14 Diciembre 2018 08:48

VIH, SIDA e ITS en Argentina

Los 10 Datos más importantes sobre VIH, SIDA e Infecciones de transmisión sexual 

1) Durante los últimos años, en todo el mundo y en especial en América latina y el Caribe, se ha observado un aumento en la incidencia de las infecciones de transmisión sexual (ITS), con un claro predominio de la sífilis por sobre las otras. Nuestro país, que no está al margen de este contexto regional, también observa una tendencia en aumento de esta patología, cuyas tasas en población general y congénita constituyen un indicador indirecto del avance de otras ITS.

2) Sífilis en varones y mujeres: Durante 2017 se ha registrado a escala nacional un importante salto en el reporte de casos de sífilis sobre todo en la región centro del país (Provincias de Córdoba, Santa Fé, Entre Ríos y Buenos Aires).

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